养生医馆官方微信
关注官方微信
掌握最新健康产品信息
暂无品牌
答：常见失眠的原因有：身体因素，这是因各种疾病的不良刺激引起的失眠，须针对病因给予治疗；环境因素，如睡眠环境及睡眠习惯的改变；心理因素，情绪变化，精神过度紧张等；睡眠节奏和时间的改变等。晚饭后不要饮浓茶或吸烟，睡前不宜过度饮水，晚餐不宜过饱，避免精神紧张，适当运动，热水泡脚都有助于睡眠。建议补充褪黑素，服用养血安神片可以有效帮助睡眠。
客服热线：400-8877-698023-67088117 9:30-23:00节假日照常
企业法人营业执照 互联网药品信息服务资格证 药品经营许可证 食品经营许可证 医疗器械经营许可证 第二类医疗器械经营备案凭证 人员资格认定
Copyright © 2013-2019 太极养生医馆 版权所有
